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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🐾。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐺🐭，我非常感谢他的信任🦙🐻，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐨，我想在这里成为传奇🐴🦔🐘，想象一下🦒，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐽🐿，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐽，那种级别的球员多贵啊🐹🦔。""我立即感受到了他的信任🐏🦧。他告诉我🐍，放松🐐🐨，如果他的兄弟信任我🐃🐇，他也信任我🐱‍🚀。从那时起🐨🦍，我们就配合得很好🦧🐑🦡，像一个团队🐰。""我们确实改变了一些事情🐅。这并不是大的改变🦡，因为他一直做得很好🐮，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦎🐕。”"我没有禁止他做任何事情🐪🐈，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐁。""对托尼（吕迪格）来说🐈🐾，是他的家人。比赛结束后🐅🐗🐀，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦓🦧，这种放松对他帮助很大🐐🦡🦛。当然🐹🦓，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐎🐐，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦍🐎🦓。他的骨头硬度像石头一样🐯🐊，当前锋们和他相撞时……嗯🐒🐩，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🦥🦏，但只有83公斤🦓。他非常敏捷、快速🦓，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐷🐢。""他准备好打70场正式比赛了🐅🐊，尽管所有球员都需要休息🐅🦙🐕。他也一样🐴。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐇。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐕，这还不错🦘，因为马德里夏天的条件非常严苛🦎🐪。我们训练得很好🐿。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐃，谈论第15冠……但不🐯，他说那已经是过去了🐢，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐇。这令人难以置信🐆🐷，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐈，很了解自己的身体🦄。他总是知道自己的状况🐕‍🦺🐐，需要什么🐮🐊，这在组织训练时非常有帮助🐴。""除了他的身体素质外🦧，他还有一个出色的头脑🐷🐭。他非常聪明🐆，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐱‍🚀🐂，他可能是个疯子🐊🐕，但要正确理解。对我来说🐨，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服🦄🐔，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐇🐕‍🦺，既激动人心又非常有趣🐖。“我认为因为他的性格🐷，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐲，因为他能营造很好的氛围🐽，而且是一个领导者🐕🐍。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐊🐷，但所有功劳都是他的🐾🐢。“是他上场比赛🐎，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐹，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐨🐖。"🐔🦄
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评论
  • 那妞，已格式化 2024-08-13
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    绘制工具包括刷、铅笔、梯度、填充、线、曲线等;🐕
  • 借个火，抽掉回忆 2024-08-13
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  • 阴间 2024-08-13
    这款直播软件是本人长期使用的🐭，使用这款直播软件看直播觉得很舒心🐨，因为很少出现卡顿的情况🐪，总体来说我还是比较喜欢这款直播软件的🐎。
  • 聆听、你的伤 2024-08-13
    好多牛人的微课可以借鉴下🦡🐸，不错。
  • 罩不住的小帅气gg° 2024-08-13
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  • ℡中國式、美男 2024-08-13
    ？？简单好用的视频编辑软件🐆，笔芯！？？？用来制作课件非常实用🐿，还支持麦克风语音配音，不错🐹🐑。
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